Die Inhaltsstoffe von OYONO^®

Die Schlafbeere gehört zu den Pflanzenarten aus der Gattung Withania innerhalb der Familie der Nachtschattengewächse. Ihr wissenschaftlicher Name Withania somnifera bedeutet schlafbringend. Aufgrund ihrer vielseitigen Wirkung und der sehr guten Verträglichkeit gehört die Pflanze zu den am häufigsten genutzten Arzneimitteln in der Ayurveda. Die Schlafbeere ist vor allem durch ihre beruhigende Wirkung bekannt.

Der Sanfte: Baldrian fördert Beruhigung und Schlaf auf natürliche Weise. Baldrian stammt ursprünglich aus Europa und Asien, insgesamt existieren 150 bis 250 Arten. Er kann eine Wuchshöhe von bis zu zwei Metern erreichen und ist für den intensiv süßlichen Geruch seiner weißen bis hellrosa Blüten bekannt.  

Die Verwendung von Baldrian liegt da, wo Ruhebedarf besteht: Sie reicht von innerer Unruhe über Spannungszustände, Nervosität und Reizbarkeit bis zu Schlafproblemen. Wenn die innere Ruhe aus dem Gleichgewicht geraten ist, können die natürlichen Kräfte des Baldrians sie wieder in Balance bringen.

Die Darreichungsformen von Baldrian sind vielfältig, am häufigsten wird er in Tropfen, Tabletten oder Dragées eingenommen. Es gibt aber beispielsweise auch Tees und Badezusätze. Häufig werden die Extrakte mit denen aus Hopfen und/oder Zitronenmelisse kombiniert.

Ihren Namen verleiht ihr der frische Zitrusgeruch der Blätter, in denen auch wertvollen ätherischen Öle stecken. Zitronenmelisse stammt ursprünglich aus den warmen Gefilden des östlichen Mittelmeerraumes und Westasiens, sie ist aber auch im Osten und Süden Deutschlands verbreitet. Angebaut wird Melisse heute vornehmlich in Osteuropa. Eine Pflanze wird im Schnitt bis zu einem Meter hoch und 30 Jahre alt.

Zitronenmelisse dient seit langem auch zur Unterstützung der Gesundheit und ist dafür in Produkten wie Tees, Kapseln oder Tabletten zu finden. Hierfür werden die Blätter kurz vor der Blüte geerntet, um aus ihnen die wertvollen ätherischen Öle zu gewinnen. Deren natürliche Inhaltsstoffe haben viele nützliche Eigenschaften. erzielen u. a. beruhigende und entspannende Effekte. 

Wunderschön wild und gleichzeitig entspannend: eine beruhigende Kraft aus den Tropen. Ihre extravaganten Blüten leuchten meistens in kräftigen Violett- und Rottönen und können einen Durchmesser von bis zu 18 cm erreichen. Was schon ein Hinweis auf die Herkunft der Passionsblume (Passiflora) ist: Ein Großteil der rund 500 Arten stammt aus den tropischen Regenwäldern Mittel- und Südamerikas.  

Aus dem Kraut – also allen Pflanzenteilen bis auf die Wurzel – der Passiflora incarnata werden Extrakte gezogen. Diese finden vornehmlich bei innerer Unruhe und Einschlafproblemen Anwendung, aber auch für den Magen. Beruhigend und krampflösend – das sind die Eigenschaften, die der Passionsblume zugeschrieben werden.

Vom Tee bis zur Tablette sind Zubereitungen der Passionsblume in nahezu allen Darreichungsformen zu finden. Sie gilt als gut verträglich. Für Produkte, die den Schlaf oder die Beruhigung unterstützen, wird die Pflanze oft mit Baldrian, Hopfen oder Melisse kombiniert.

Vitamin B6 gehört – wie der Name bereits vermuten lässt – zur Gruppe der B-Vitamine. Dabei handelt es sich um eine Stoffgruppe, die wesentliche Funktionen im Stoffwechsel ausübt. Das Aufgabenspektrum von Vitamin B6 (Pyridoxin) ist gewaltig: Es leistet Unterstützung bei der Umwandlung von Eiweißstoffen, der Bildung von Botenstoffen, für das Immunsystem, den Fettstoffwechsel und es beeinflusst die Aktivität von Hormonen – um nur einige Beispiele zu nennen. Mehr als 100 enzymatische Reaktionen, an denen Vitamin B6 beteiligt ist, sind bisher erforscht.¹

Zwei entscheidende sind: die Umwandlung der Aminosäure Tryptophan in Serotonin, das wiederum Ausgangsstoff für das Schlafhormon Melatonin ist. Auch zur Bildung der roten Blutkörperchen sowie zu einer normalen Funktion des Nervensystems und der Psyche trägt das wasserlösliche Vitamin B6 bei.